Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Диета

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Можно сбросить до 10 кг за неделю  Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем.  Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать п…

19 мар, 04:00
0 0
Персональная диета. Как выявить пищевую непереносимость?

Персональная диета. Как выявить пищевую непереносимость?

Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт, кардиолог Мария Кириллова: - Когда речь идёт о персонализированном питании, главный вопрос, который интересует врача, - с какой целью пациент на это идёт? Если человек решает придерживаться того или иного рациона из…

26 фев, 05:30
+1 0
СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ

СЕМИДНЕВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).  2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говяд…

13 фев, 04:30
0 0
Убивает печень, разрушает мозг. Чем опасна высокожировая диета

Убивает печень, разрушает мозг. Чем опасна высокожировая диета

Еще недавно мы все дружно боялись жира, употребляли обезжиренные продукты и считали, что от жира толстеют. Сегодня диетология смотрит на жир совсем по-другому. Специалисты признают, что без жиров не бывает сбалансированного и здорового питания, что жир жиру рознь и, например, рыби…

2 фев, 04:30
0 0
Экстренная диета. Как похудеть за несколько дней до праздников?

Экстренная диета. Как похудеть за несколько дней до праздников?

От нескольких лишних килограммов вполне реально избавиться, если... вывести из организма лишнюю жидкость. Но не садиться на диеты и не потеть до изнеможения в спортзале. О способах поддержания стройной фигуры зимой «АиФ» рассказала профессорТатьяна Киселёва, ведущий научный…

24 дек 17, 04:00
0 0
Похудение - готовимся к Новому году

Похудение - готовимся к Новому году

Как быстро и легко постройнеть к Новому году, не вредя здоровью. Диета "Третий сигнал" Суть диеты сводится к тому, что вы продолжаете есть всё, что вы ели и раньше, только при этом вы соблюдаете два условия:  1. Ваша порция должна стать меньше в 2 раза по ср…

4 ноя 17, 06:30
+8 3
Диетолог — о плюсах и минусах детокс-диеты

Диетолог — о плюсах и минусах детокс-диеты

Детокс-диеты обещают оздоровить, омолодить и взбодрить. Стоит ли им верить? Название «детокс» — это сокращённый вариант слова «детоксикация». Авторы диет утверждают, что за время такого питания организм очищается от всего вредного и ненужного. А в качестве бонуса человек ещ…

26 окт 17, 05:30
+2 0
Манго плюс молоко — минус пять кило. Как правильно худеть на монодиетах

Манго плюс молоко — минус пять кило. Как правильно худеть на монодиетах

Если вы чуть-чуть не влезаете в прошлогодние джинсы или юбку, этому горю можно помочь. Например, с помощью правильной разгрузочной монодиеты реально сбросить 3-7 кг. О плюсах и минусах разных монодиет, а также о противопоказаниях такого способа похудения рассказывает Наталь…

17 окт 17, 04:30
+3 1
Типичные ошибки худеющих: когда диета не помогает

Типичные ошибки худеющих: когда диета не помогает

Отвечает Светлана Дербенева, кандидат медицинских наук, завотделением Клиники лечебного питания ФГБУ «НИИ питания»: - Золотое правило диетологии гласит: «Похудеть помогает любая диета» - за счёт того, что человек начинает следить за тем, что он ест, и задумываться над объёмом …

16 окт 17, 06:00
0 0
ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НА НОЧЬ

ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ НА НОЧЬ

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запаса…

18 июл 17, 06:30
+1 0
Темы с 1 по 10 | всего: 236

Последние комментарии

Uncle Au
В савецкае время называлось - кофе нищих
Uncle Au ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Галина Даниловна
не всем подойдет этот рецепт..
Галина Даниловна СТАРОСТЬ - НАЗАД!
Валентина Норина
Согласна с Вами. Я его тоже обожаю.
Валентина Норина ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Россиянин .
Василий Васильев
Эдуард Балашов
Алек-Сандра Сашкина
++++++++++++++++++++
Алек-Сандра Сашкина Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие
Алек-Сандра Сашкина
LPF Лифанов
(^^) @@
ОК!
(^^) @@ Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие
Читать

Люди

8512 пользователям нравится сайт s30101041796.mirtesen.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Uncle Au
В савецкае время называлось - кофе нищих
Uncle Au ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Галина Даниловна
не всем подойдет этот рецепт..
Галина Даниловна СТАРОСТЬ - НАЗАД!
Валентина Норина
Согласна с Вами. Я его тоже обожаю.
Валентина Норина ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Россиянин .
Василий Васильев