1. Нет никаких жиросжигающих тренировок или упражнений. Любая физическая активность использует сразу все источники энергии «Углеводы» + «Жиры» + «Белки», ну или Гликоген + Жирные кислоты + Аминокислоты. Нет на свете таких тренировок, которые используют подкожный жир.ВСЕ тренировки, любая

Эта вкусная диета рассчитана на 6 дней за которые вы похудеете на 7 кг! Диета предлагает употребление не более 675 ккал в день, такой рацион позволяет избавиться от лишних килограммов! Рацион диеты: Первый и шестой дни: за день необходимо съесть 1 кг яблок, из напитков: чай, негазированная

Б/Ж/У — 10.6/6.34/1.87 Ингредиенты: Печень куриная — 250 гр.Салат айсберг — 150 гр.Сыр Пармезан — 50 гр.Помидоры черри — 150 гр.Уксус бальзамический — 20 мл.Масло оливковоеСоль Приготовление: Отделяем от кочана айсберга несколько листьев, нарываем руками на средние куски и выкладываем в салатник.

Мы должны избегать нежелательной пищи, которая является корнем ожирения. Я собираюсь поделиться волшебным чаем, который состоит всего из 3 ингредиентов. Эти ингредиенты имеют удивительное сочетание. Способ приготовления не может быть проще — доводим до кипения 800 мл воды, затем снимаем с огня.

1. Коктейль здоровья. Смешиваем свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, с 100 мл минеральной воды. Пьем натощак за полчаса до еды. Прекрасное средство от усталости. 2. С яблоком и корицей. Нарезаем очень мелко яблоко и заливаем 500 мл горячей воды, добавляем 1 ч. ложку молотой