ТОП-10 ошибок на Диете (из телевизора)
1. Нет никаких жиросжигающих тренировок или упражнений. Любая физическая активность использует сразу все источники энергии «Углеводы» + «Жиры» + «Белки», ну или Гликоген + Жирные кислоты + Аминокислоты. Нет на свете таких тренировок, которые используют подкожный жир.ВСЕ тренировки, любая
...Далее
Свежие комментарии