Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Вы едите каши? А знаете ли Вы почему они полезны и как их употребление может повлиять на организм?

Вы едите каши? А знаете ли Вы почему они полезны и как их употребление может повлиять на организм?

источник

8 апр 16, 05:00
+31 5
Последние медицинские исследования: 3 «можно» и 6 «нельзя» после приема пищи

Последние медицинские исследования: 3 «можно» и 6 «нельзя» после приема пищи

Каждый имеет сотню привычек, которые укоренились в нашем мозгу. Но, к сожалению, многие из них являются или могут стать причиной нашего плохого самочувствия.

26 янв 16, 05:00
+30 7
Ощелачивающая еда — источник здоровья

Ощелачивающая еда — источник здоровья

Нарушение кислотно-щелочного баланса организма всё чаще привлекает внимание исследователей, а большинство врачей утверждают, что все болезни человека связан

14 май 15, 06:00
+18 2
5 завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса

5 завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса

Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы… Хочешь обрести все эти прелести в самые короткие сроки? — Налегай на злаки! 5 видов поле

26 май 16, 04:30
+15 1
Сколько нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными

Сколько нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными

источник

9 апр 16, 05:30
+15 4
Огурцы: 10 полезных применений, о которых вы и не подозревали

Огурцы: 10 полезных применений, о которых вы и не подозревали

Огурцы – одни из наших самых любимых овощей. Они рано дают урожай, вкусны, питательны и очень полезны для кожи. Но что мы знаем об огурцах помимо того что

29 май 15, 04:30
+12 0
Диета Риммы Мойсенко — врач-диетолог испытавшая свою диету на себе

Диета Риммы Мойсенко — врач-диетолог испытавшая свою диету на себе

Сегодня диета Риммы Мойсенко у всех на слуху – широкая известность к методике под названием «Моя программа похудения» и ее автору пришла после одного из эф

4 июн 16, 05:00
+12 3
Диета без диет: 10 принципов интуитивного питания

Диета без диет: 10 принципов интуитивного питания

В западных странах все больше растет интерес к «интуитивному питанию». Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавш

2 июн 15, 04:00
+12 3
Салат для сушки тела

Салат для сушки тела

По калорийности на 100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46* Рецепт: пекинская капуста 250гр, стебель сельдерея 100гр, сыр 20% 40гр, масло ол

14 сен 15, 05:00
+11 0
Несовместимость лекарств с едой

Несовместимость лекарств с едой

  Это должен знать каждый человек, применяющий лекарственные препараты в лечение различных заболеваний о несовместимости с едой.  Антибиотики (биомицин, те

16 мар 15, 08:27
+11 4

Основная статья: Еда

Как питаться правильно здоровой пищей и недорого?

Как питаться правильно здоровой пищей и недорого?

«агрузка... -- БЕЛОК. Нездоровый выбор: сосиски, колбасы, ветчины, тем более «диетические» или «постные». Прочитайте, сколько в данных продуктах белка, сколько жира, оцените список пищевых добавок, внимательно посмотрите на ценник, и постарайтесь стереть из па…

27 авг, 18:26
0 0
9 самых полезных продуктов для памяти

9 самых полезных продуктов для памяти

«агрузка... -- Для работы мозга жизненно необходимы вода и хорошее снабжение кислородом. Поэтому следует обратить внимание на продукты, которые разгоняют кровь и мягко стимулируют кровообращение. Антиоксиданты защитят мозг от старения, а аминокислоты и углеводы …

27 авг, 18:14
0 0
Почему вы не должны спать сразу после еды?

Почему вы не должны спать сразу после еды?

«агрузка... -- Вы спите сразу после еды? Но вы должны знать, что вы вызываете некоторые угрозы вашему здоровью и благополучию. В конечном итоге еда и сон являются противоположной стороной той же монеты, которая известна как наш жизненный цикл, и она в значительн…

22 авг, 22:37
0 0
Полезное домашнее натуральное мороженое

Полезное домашнее натуральное мороженое

«агрузка... -- Ингредиенты: — сахар 2 стакана — молоко 1 л — масло сливочное 100 г — крахмал 1 ч.л. — желтки яичные 5 шт. Приготовление: 1. Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения. 2. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и же…

22 авг, 14:48
0 1
10 продуктов, которые обязаны быть на кухне!

10 продуктов, которые обязаны быть на кухне!

«агрузка... -- 1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре! 2. Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и …

22 авг, 14:45
0 0
Ни в коем случае не ешьте ЭТО!!!

Ни в коем случае не ешьте ЭТО!!!

«агрузка... -- В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять,…

20 авг, 22:32
0 0
Диетическое мороженое своими руками

Диетическое мороженое своими руками

«агрузка... -- На 100грамм — 64.83 ккал Ингредиенты: Нежирный творог – 150 г 1% Кефир – 150 г Клубника(замороженая) – 130 г Изюм – 15 г Минеральная вода – 50 мл Приготовление: 1. Взбить все ингредиенты в блендере 2. Залить в формочки. 3. Положить в морозилку…

19 авг, 16:53
0 0
Рецепт самого полезного хлеба

Рецепт самого полезного хлеба

«агрузка... -- Время приготовления: 60 минут Ингредиенты: Подсолнечные семечки — 1 стакан Семяна льна — ½ стакана Фундук — ½ стакана Овсяные хлопья НЕ быстрого приготовления — 1,5 стакана Отруби — 4 ст.л. Соль — 1 ч.л. Сахар (стевия) — по вкусу Растительное масл…

17 авг, 23:50
0 0
Е621 (глутамат натрия) тихий убийца вашего организма!

Е621 (глутамат натрия) тихий убийца вашего организма!

«агрузка... -- НО ОН ВЫЗЫВАЕТ: — Повреждение гипоталамуса, вызванное инъекцией глутамата натрия в грудной период, и дальнейшее развитие ожирения. — Разрушает нервные клетки. — Диабет. — Мигрень. — Аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности. — Болезнь …

12 авг, 16:13
0 0
Малоизвестные полезные свойства клубники

Малоизвестные полезные свойства клубники

Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят ее восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить натуральным косметиче…

31 июл, 08:10
0 0
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном. Вот список продуктов, которые можно есть и после шести, и после дес…

18 июл, 09:58
0 0
Хорошо детям, осторожно — взрослым. Что нужно знать о белом хлебе

Хорошо детям, осторожно — взрослым. Что нужно знать о белом хлебе

Белый хлеб мы едим каждый день чуть ли не с любым видом другой пищи, и поэтому у потребителей возникает насчет него миллион вопросов . АиФ.ru и Роскачество собрали все вопросы в одном тексте и попросили на них ответитьчлена Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Эльвиру…

6 май, 03:30
+1 0
Опасно ли покупать шаурму, самсу и беляши в уличных лавках?

Опасно ли покупать шаурму, самсу и беляши в уличных лавках?

Уличный фастфуд сегодня предлагает большое разнообразие горячих и, главное, недорогих блюд: шаурму, самсу, беляши, а также салаты, которыми можно быстро перекусить и снова бежать по своим делам. АиФ.ru спросил эксперта по продуктам питания, товароведа Марину Черкасову, не опасно л…

1 май, 06:00
+1 2
Здоровье в еде

Здоровье в еде

источник

4 апр, 04:30
+6 0
Еда для леди. Какая пища противопоказана женщинам?

Еда для леди. Какая пища противопоказана женщинам?

Объясняем, что нужно включить в рацион, чтобы стать самой красивой. Еда может полностью перестроить не только мужской организм, как мы писали в прошлый раз, но и, конечно, женский. Стоит включить в свой рацион всего пять продуктов питания — и вуаля! Все мужчины у ва…

18 мар, 05:00
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 157
Вы едите каши? А знаете ли В…

Вы едите каши? А знаете ли Вы почему они полезны и как их употребление может повлиять на организм?

8 апр 16, 05:00
+31 5
Последние медицинские исслед…

Последние медицинские исследования: 3 «можно» и 6 «нельзя» после приема пищи

26 янв 16, 05:00
+30 7
Ощелачивающая еда — источник…

Ощелачивающая еда — источник здоровья

14 май 15, 06:00
+18 2
Сколько нужно готовить овощи…

Сколько нужно готовить овощи, чтобы они оставались полезными

9 апр 16, 05:30
+15 4
5 завтраков, которые избавят…

5 завтраков, которые избавят тебя от проблем с кожей и лишнего веса

26 май 16, 04:30
+15 1
Огурцы: 10 полезных применен…

Огурцы: 10 полезных применений, о которых вы и не подозревали

29 май 15, 04:30
+12 0
Диета без диет: 10 принципов…

Диета без диет: 10 принципов интуитивного питания

2 июн 15, 04:00
+12 3
Диета Риммы Мойсенко — врач-…

Диета Риммы Мойсенко — врач-диетолог испытавшая свою диету на себе

4 июн 16, 05:00
+12 3
Салат для сушки тела

Салат для сушки тела

14 сен 15, 05:00
+11 0
Несовместимость лекарств с едой

Несовместимость лекарств с едой

16 мар 15, 08:27
+11 4
Рассольник вегетарианский. К…

Рассольник вегетарианский. Когда хочется солененького

3 дек 15, 05:00
+10 1
К чему приводит привычка зап…

К чему приводит привычка запивать пищу?

21 май 15, 04:30
+10 3
Что нельзя есть натощак?

Что нельзя есть натощак?

26 май 15, 04:30
+8 1
Шок! Обыкновенная вода может…

Шок! Обыкновенная вода может превратить еду в отраву

6 фев 16, 04:30
+8 0
КАК ОТЛИЧИТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ ЕД…

КАК ОТЛИЧИТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ ЕДУ ОТ ВРЕДНОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

27 фев, 04:00
+7 2
Как правильно варить овощи?

Как правильно варить овощи?

2 дек 14, 11:00
+7 0
Есть ли жизнь без мяса?

Есть ли жизнь без мяса?

28 янв 15, 08:00
+7 5
Вред свинины. Только наука и…

Вред свинины. Только наука и никакой религии

16 май 15, 04:00
+7 5
Удвоить пользу от приема пищи

Удвоить пользу от приема пищи

30 сен 17, 06:00
+6 0
30 правил питания первой жен…

30 правил питания первой женщины­-йога, дожившей до 103 лет

7 июл 15, 05:00
+6 0

Сейчас онлайн

  • Александр
  • Надежда Моисеева
  • Абдулазиз (Marat) Boranbaev
  • валерий соломаха
  • Константин
  • Борис Тросницкий
  • Сергей Сапронов
  • Валерий Баранников
  • Евгений Титарев
  • Ольга Ротенберг
  • Самолкин Иван Михайлович
  • Андрей Плотник
  • Марина Шлентова
  • александр уткин
  • Неизвестно Неизвестно

Последние комментарии

LPF Лифанов
По методу биолокации - все точно . Метод самый точный и быстрый
LPF Лифанов Как вывести из организма соли
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Бдагодарю за  рецепты для здоровья  от солей!!!
Валентина Эфендиева (Чик… Как вывести из организма соли