На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Здоровье в наших руках

9 585 подписчиков

Свежие комментарии

8 необычных блюд из сезонных овощей

1. Овощная лазаньяИдеальный рецепт для вегетерианцев.Ингредиенты:Листы лазаньи — 6 шт.Перец сладкий — 1 шт.Лук — 1 шт.Цукини — 1 шт.Томатная паста — 300 гСыр — 100 гБазиликПриготовление:1. Все овощи нарезать очень мелко. Так они приготовятся быстрее, а лазанья не будет рассыпаться. 2. Разогреть на
...Далее

Топ-5 идей салатов для легкого ужина

1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.2. авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов3. брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа. 4. молодая капуста +
...Далее

Салат для сушки тела

По калорийности на 100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46*Рецепт: пекинская капуста 250гр, стебель сельдерея 100гр,сыр 20% 40гр,масло оливковое 4гр (1 ч.л.), куриная грудка 200гр, яйцо варенное в крутую -1штзеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гристочник
...Далее

Как выбрать правильное мясо для стейка

Филе-миньон, портерхаус, рибай — читая эти слова, понимаешь, что сделать хороший стейк — это непростая задача. Ниже мы расскажем, как выбрать мясо для стейка в магазине, каких видов оно бывает и в чём преимущества каждого из них. Не ошибусь, если скажу, что каждый мужчина, помимо яичницы и жареной
...Далее

Зеленые спагетти из кабачков цуккини с креветками

Ингредиенты:Оливковое масло — 2 ст.л.Креветки (сырые) — 400 гЧеснок (измельченный) — 1 ст.л.Сок Лимона — 2 ст.л.Кабачки (цуккини), нарезанные на тонкие спагетти — 400 г Приготовление:1. В сотейник налейте оливковое масло и прогрейте 1 мин. 2. Добавьте чеснок и подержите еще 1 мин. Добавьте сырые
...Далее

Картина дня

наверх