Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Комплекс упражнений

Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

Упражнения «5 тибетцев»— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы

Упражнения пять тибетцев расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Вихри обязательно должны вращаться, причем с большой скоростью, только так можно получать энергию прана, эфира и све…

26 апр, 02:02
+49 7

Упражнения, которые помогут определить ваши слабые места

источник

25 апр, 05:00
0 0
Тибетские упражнения для проработки мышц

Тибетские упражнения для проработки мышц

источник

20 апр, 05:00
+11 2
Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

Упражнения для хорошего пищеварения, которые подтягивают живот мгновенно!

Лишний вес — это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом. Эти упражнения помогут вам справиться с обвисшим животом и лишним жиром на талии! Если заниматься регуля…

4 апр, 03:00
+476 99
Мостик лежа каждый день

Мостик лежа каждый день

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. А между прочим, ягодичные мышцы, …

25 мар, 01:01
+83 11
РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ

РАДИ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ 10 МИНУТ В ДЕНЬ

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.  1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.  …

5 фев, 06:30
+20 0
Делаем ножки стройными! Попробуй эти упражнения на выходных

Делаем ножки стройными! Попробуй эти упражнения на выходных

источник

4 фев, 05:00
0 0
Комплекс упражнений для улучшения осанки и при боли в спине:

Комплекс упражнений для улучшения осанки и при боли в спине:

источник

3 фев, 06:00
+1 0
5 упражнений для тех, кто смотрит в монитор и смартфон

5 упражнений для тех, кто смотрит в монитор и смартфон

  Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом (больница при институте Кливленда). источник

18 янв, 06:30
0 0
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ

Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны специальные приспособления и занимают они буквально несколько минут. 1. Обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. Сделайте 25—30 наклонов вперед-назад, оказывая себе сопротивлен…

24 дек 17, 04:00
+2 0
Темы с 1 по 10 | всего: 151

Последние комментарии

Uncle Au
В савецкае время называлось - кофе нищих
Uncle Au ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Галина Даниловна
не всем подойдет этот рецепт..
Галина Даниловна СТАРОСТЬ - НАЗАД!
Валентина Норина
Согласна с Вами. Я его тоже обожаю.
Валентина Норина ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Россиянин .
Василий Васильев
Эдуард Балашов
Алек-Сандра Сашкина
++++++++++++++++++++
Алек-Сандра Сашкина Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие
Алек-Сандра Сашкина
LPF Лифанов
(^^) @@
ОК!
(^^) @@ Какие точки массажировать, чтобы улучшить самочувствие
Читать

Люди

8512 пользователям нравится сайт s30101041796.mirtesen.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Uncle Au
В савецкае время называлось - кофе нищих
Uncle Au ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Галина Даниловна
не всем подойдет этот рецепт..
Галина Даниловна СТАРОСТЬ - НАЗАД!
Валентина Норина
Согласна с Вами. Я его тоже обожаю.
Валентина Норина ЦИKОРИЙ — САМЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ ИЗ НАПИТKОB!
Россиянин .
Василий Васильев