Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Блог
Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, осно

27 май, 05:01
+1090 481
10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки, помогающие почистить организм и улучшить обмен веществ, природа также предоставила нам прод

23 май, 03:00
+248 116
4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

Сегодня это очень популярно в Японии — пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Кроме того, научные исследования доказали ценность этого.Ниже публикуе

20 май, 03:01
+122 39
Вот что произойдет, если вы будете употреблять чеснок на голодный желудок

Вот что произойдет, если вы будете употреблять чеснок на голодный желудок

Многие народы мира почитали чеснок как «короля специй» не только из-за его вкусовых качеств, но и благодаря его многочисленным полезным для здоровья свойствам

28 сен 15, 05:30
+58 14
Как всех обманули насчёт кальция

Как всех обманули насчёт кальция

Кальций – самый распространенный микроэлемент в человеческом организме. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Нас с детства учили, что основной

3 ноя 15, 04:00
+43 25
А вы знаете зачем класть чеснок под подушку?

А вы знаете зачем класть чеснок под подушку?

То, что чеснок это один из самых полезных овощей во всем мире неоспоримый факт. Он полон питательных веществ и очень полезен для здоровья. Вот почему вы дол

10 май 16, 04:00
+33 6
Лук может вылечить более 5 проблем со здоровьем!

Лук может вылечить более 5 проблем со здоровьем!

Мы все знаем, что чеснок считается естественным антибиотиком №1, однако лук обладает своими не менее важными свойствами. Лук — один из самых полезных ингред

25 мар 16, 05:00
+32 4
Как побороть РАК, отказавшись всего лишь от одного продукта в ежедневном рационе

Как побороть РАК, отказавшись всего лишь от одного продукта в ежедневном рационе

Важная рекомендация от Нобелевского лауреата! Существует множество факторов, которые способствуют развитию раковых опухолей. Их разнообразие огромно: начиная

10 мар 16, 05:00
+32 11
Всего 2 компонента! Смотрите, что происходит с уровнем холестерина и желудком

Всего 2 компонента! Смотрите, что происходит с уровнем холестерина и желудком

Как часто ты ешь инжир? После этой статьи задумайся о его потреблении! Поговорим о пользе инжира и чудо рецепте для желудка. Он состоит из натуральных инг

15 мар 16, 04:00
+28 4
6 продуктов, которые максимально насытят и не навредят фигуре

6 продуктов, которые максимально насытят и не навредят фигуре

Этих 6 продуктов достаточно для составления полноценного дневного рациона. Масса модных диет обещают быстрое снижение веса с помощью различных продуктов, но эфф

25 май 16, 06:00
+24 4

Основная статья: Питание

Настоящие ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО веса

Настоящие ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО веса

Чего я только не слышала от своих клиентов, которые приходили ко мне с проблемой лишнего веса! Вот Топ-5 причин, которые многие из нас считают виновными в своих лишних килограммах: 1. Гормональный сбой 2. Щитовидка (как наиболее частая разновидность пункта 1) 3. Наследственная пре…

16 сен, 19:33
+1 0
То, когда мы едим или не едим, может быть критически важным для здоровья

То, когда мы едим или не едим, может быть критически важным для здоровья

«агрузка... -- Растущий объем исследований показывает, что наши тела функционируют оптимально, когда мы выравниваем наши схемы питания с циркадианными ритмами . Ученые по питанию давно обсуждают лучшую диету для оптимального здоровья. Но теперь некоторые экс…

16 сен, 18:17
0 0

Встречаем осень во всеоружии! Витамины в нашем рационе

[unable to retrieve full-text content] Питайтесь правильно!

15 сен, 01:07
0 0
Меню правильного питания на месяц

Меню правильного питания на месяц

«агрузка... -- Не секрет, что здоровое питание – это залог здоровья и стройности. Различные диеты способствуют избавлению от лишнего веса. Однако любая диета – временная мера, которая предусматривает последующий переход на правильное сбалансированное питание. Ин…

5 сен, 18:06
0 0
Вот, что происходит, когда вы пьете кокосовую воду в течение 7 дней

Вот, что происходит, когда вы пьете кокосовую воду в течение 7 дней

«агрузка... -- Когда дело доходит до выбора напитка, кокосовая вода имеет много преимуществ. Согласно WebMD, ее прозвали спортивным напитком Матери-Природы . Это отличная форма гидратации и содержит в четыре раза больше калия, чем бананы. Она не содержит холе…

5 сен, 16:07
0 0
Низкоуглеводная ПП-пицца для тех, кто следит за фигурой!

Низкоуглеводная ПП-пицца для тех, кто следит за фигурой!

«агрузка... -- Сегодня предлагаем рецепт низкоуглеводной пиццы для тех, кто придерживается правильного питания http://www.youtube.com/watch?v=edM7dFcJzW4 Источник ← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке Понравилось? П…

5 сен, 15:29
0 0
Главные правила питания для рельефного тела

Главные правила питания для рельефного тела

«агрузка... -- 1. Завтракайте плотно, но без молока, т.к молоко содержит много сахара, который  отложиться на животе в виде жира. Подходят гречневая, льняная, ячневая каши с сухофруктами. Можно хлопья: чистые, необработанные, без добавок, которые не обязательн…

4 сен, 13:34
0 0
Как правильно питаться летом?

Как правильно питаться летом?

Лето — это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ягодами, фруктами и овощами. А кстати, есть ли необходимость летом менять свой тип питания? Давайте разберемся… Живительная влага Первое, на что необходимо обратить внима…

31 авг, 16:06
0 0
Вино и его влияние на здоровье человека

Вино и его влияние на здоровье человека

Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет актуальности. Есть даже специальный термин -«энотерапия», которым обозначается наука о использовании вин в лечебных целях. Плюсы употребления вина Исторические записи п…

31 авг, 15:53
0 0
Как питаться правильно здоровой пищей и недорого?

Как питаться правильно здоровой пищей и недорого?

«агрузка... -- БЕЛОК. Нездоровый выбор: сосиски, колбасы, ветчины, тем более «диетические» или «постные». Прочитайте, сколько в данных продуктах белка, сколько жира, оцените список пищевых добавок, внимательно посмотрите на ценник, и постарайтесь стереть из па…

27 авг, 18:26
0 0
Основные правила правильного питания: что вам нужно знать!

Основные правила правильного питания: что вам нужно знать!

«агрузка... -- 📍 Питаемся регулярно. Перерыв между приемами пищи не должен превышать 4 часов. Больший перерыв будет восприниматься организмом как стресс и он начнет накапливать жировые запасы, а не сжигать их. 📍 После 17.00 нельзя употреблять углеводы и фрукты…

27 авг, 12:07
0 0
5 главных шагов на пути к здоровому пищеварению

5 главных шагов на пути к здоровому пищеварению

1. Нельзя после употребления жидкость белковой пищи (мяса, рыба, яиц, молочных продуктов, грибов). Так как желудочный сок разбавляется и затрудняется переваривание пищи. 2. Не сочетайте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам — щелочная. Желудок…

26 авг, 16:41
+1 0
6 чайных ложек в день. Лучшие стратегии отказа от сахара

6 чайных ложек в день. Лучшие стратегии отказа от сахара

Как уменьшить количество сахара в рационе? В каких продуктах есть скрытый сахар? Рассказывает исследователь в области диабета и ожирения Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-эндокринолог Юргита Вараева. Мужчинам — послаще? …

24 авг, 05:00
+7 0
Дробное питание для комфортного похудения: точный рацион на 1 неделю!

Дробное питание для комфортного похудения: точный рацион на 1 неделю!

«агрузка... -- Этот рацион позволит комфортно похудеть и вкусно питаться не дорогими продуктами. Позволяется есть все: мясо, рыбу, макароны, крупы и даже сладости, наслаждаясь каждым кусочком. Меню составлено таким образом, чтобы суточная норма составляла ок…

22 авг, 12:02
0 0
10 вариантов разных полезных домашних соусов

10 вариантов разных полезных домашних соусов

«агрузка... -- 1. Сметана(15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой(молоком). Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлета…

20 авг, 22:29
+1 0
Темы с 1 по 15 | всего: 537
Даже 1 финик вызывает необра…

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

27 май, 05:01
+1090 481
10 продуктов, которые прочис…

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

23 май, 03:00
+248 116
4 стакана воды после пробужд…

4 стакана воды после пробуждения — методика, не имеющая побочных эффектов

20 май, 03:01
+122 39
Вот что произойдет, если вы …

Вот что произойдет, если вы будете употреблять чеснок на голодный желудок

28 сен 15, 05:30
+58 14
Как всех обманули насчёт кальция

Как всех обманули насчёт кальция

3 ноя 15, 04:00
+43 25
А вы знаете зачем класть чес…

А вы знаете зачем класть чеснок под подушку?

10 май 16, 04:00
+33 6
Лук может вылечить более 5 п…

Лук может вылечить более 5 проблем со здоровьем!

25 мар 16, 05:00
+32 4
Как побороть РАК, отказавшис…

Как побороть РАК, отказавшись всего лишь от одного продукта в ежедневном рационе

10 мар 16, 05:00
+32 11
Всего 2 компонента! Смотрите…

Всего 2 компонента! Смотрите, что происходит с уровнем холестерина и желудком

15 мар 16, 04:00
+28 4
6 продуктов, которые максима…

6 продуктов, которые максимально насытят и не навредят фигуре

25 май 16, 06:00
+24 4
Балуем свой желудок полезным…

Балуем свой желудок полезными продуктами

13 янв 15, 12:00
+20 5
О пользе некоторых сушеных продуктов

О пользе некоторых сушеных продуктов

18 апр 16, 05:00
+20 1
Что происходит с вашим телом…

Что происходит с вашим телом, если вы едите яйца каждый день?

6 май 16, 06:30
+19 4
Ощелачивающая еда — источник…

Ощелачивающая еда — источник здоровья

14 май 15, 06:00
+18 2
ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА

ЧЕМ ПОЛЕЗНА КУРКУМА

22 июл 17, 06:30
+18 3
Что есть женщинам после 40, …

Что есть женщинам после 40, чтобы избежать проблем с лишним весом и кишечником

28 янв 17, 05:00
+18 6
Марва Оганян: Смерть идет из…

Марва Оганян: Смерть идет из кишечника

21 ноя 15, 04:30
+18 6
Новые способы для похудения

Новые способы для похудения

4 дек 14, 07:00
+16 0
Правильный ужин

Правильный ужин

15 дек 14, 11:00
+16 2
Всемирно известный врач Лео …

Всемирно известный врач Лео Бокерия: Завтрак — отдай врагу

11 фев 16, 04:30
+16 9

Сейчас онлайн

  • ТихонК Тихонов
  • Игорь Базиль
  • Василий Соколов
  • Дмитрий Шуминас
  • Василий
  • Владимир Баранцев
  • Евгений Козак
  • Андрей Нефедов
  • Валерий Грачев
  • Ольга Довженец
  • ритуля Каштанова
  • Владимир Вознесенский
  • Любовь Кимковалёва
  • Валентина
  • Inna Gayduk Voinova (войнова)

Последние комментарии

LPF Лифанов
По методу биолокации - все точно . Метод самый точный и быстрый
LPF Лифанов Как вывести из организма соли
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Валентина Эфендиева (Чикалова)
Бдагодарю за  рецепты для здоровья  от солей!!!
Валентина Эфендиева (Чик… Как вывести из организма соли