Иван Р предлагает Вам запомнить сайт «Здоровье в наших руках»
Вы хотите запомнить сайт «Здоровье в наших руках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Дадим бой болезням!!!

Основная статья: Продукты

В каких продуктах больше всего трансжиров и можно ли их выявить?

В каких продуктах больше всего трансжиров и можно ли их выявить?

Трансжиры (или трансизомеры жирных кислот) бывают естественные и искусственные. Первые можно обнаружить в мясе, молоке и молочных продуктах. Их доля в продукте может составлять до 8% от общей массы жира. Чтобы свести к минимуму вред от такой еды, диетологи советуют покупать продук…

18 май, 04:00
0 2
Продукты для правильной работы мозга

Продукты для правильной работы мозга

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения.  Какие продукты поддерживают…

11 май, 04:00
0 0

10 полезных продуктов, которые мы всю жизнь ели неправильно. Едим с пользой!

источник

29 апр, 05:00
0 0
Цвет пищи и здоровье

Цвет пищи и здоровье

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.  2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно …

26 апр, 05:06
0 0
ТОП - 15 ПРОДУКТОВ БОГАТЫХ КЛЕТЧАТКОЙ

ТОП - 15 ПРОДУКТОВ БОГАТЫХ КЛЕТЧАТКОЙ

Чтобы сделать талию тоньше или построить на теле привлекательный мускулистый рельеф, стоит минимизировать кондитерские изделия , заменив их вкусной клетчаткой. Что такое клетчатка, и где ее накушаться?  Клетчатка имеет еще два распространенных названия. Она также и…

23 апр, 04:30
+5 0
10 ПРОДУКТОВ - АНТИДЕПРЕССАНТОВ

10 ПРОДУКТОВ - АНТИДЕПРЕССАНТОВ

1. Рыба  Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, вследствие которых рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого посола образуются полиненасыщенные жирные кислоты больше всего. Од…

22 апр, 05:00
+8 0
Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости

Продукты содержащие эстроген — гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон — содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «…

20 апр, 04:00
+8 1
Продукты, которые полезно есть на ночь

Продукты, которые полезно есть на ночь

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться…

17 апр, 04:00
0 0
Что есть весной: полезные сезонные продукты

Что есть весной: полезные сезонные продукты

12 апр, 06:00
+1 0
Продукты для костей

Продукты для костей

Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось, что одного кальция недостаточно. Кроме этого элемента, для укрепления и ро…

8 апр, 07:00
+3 1
Темы с 1 по 10 | всего: 314

Последние комментарии

Марианна Денисова
Илона Малина
Над Л
Спасибо за рекомендации! Обязательно попробую
Над Л ЧАЙ "Вечной молодости"
Наталья А.
Противопоказания
Наталья А. 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Луиза .
Sergey Prodan
Что какие?
Sergey Prodan 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
валентина гришкова
Благодарю!  Все так и есть!
валентина гришкова Высказывание Великого врачевателя — Авиценна
Наталья А.
Какие?
Наталья А. 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Sergey Prodan
Если ещё не поздно
Sergey Prodan 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Sergey Prodan
Читать

Люди

8500 пользователям нравится сайт s30101041796.mirtesen.ru

Поиск по блогу

Последние комментарии

Марианна Денисова
Илона Малина
Над Л
Спасибо за рекомендации! Обязательно попробую
Над Л ЧАЙ "Вечной молодости"
Наталья А.
Противопоказания
Наталья А. 10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа
Луиза .