Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира. Что касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых разных зонах тела. Жир, который находится в той

Крепкое здоровье — это №1 причина почему стоит заниматься спортом, но наверняка вы также хотите выглядеть подтянуто и красиво. Как диетолог и персональный тренер, я посвятила много времени изучению “эффективной диеты”, и как сделать тело подтянутым. Вот пару лайфхаков, которые вы можете

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаем тебе 5 упражнений, которые сделают твое тело идеальным.Упражнение 1Укрепляет бедра, ягодицы, талиюЛяг на спину, согни ноги в

Самый сильный человек! Возможно, обычные люди не стремятся к такой славе, а вот для героев нашей статьи это заветная цель. Фотограф из Бруклина заглянул за кулисы и на само соревнование бодибилдеров, запечатлев на своих фотографиях праздник силы, горы мускулов, крошечные бикини и яркие софиты на

Традиционная медицина считает тело собранием нескольких четко определенных систем, и потому часто предполагает, что разум существует отдельно от остального тела. Именно поэтому многие люди, страдающие от расстройств психики, считают, что, даже вылечив болезни тела, они никак не поправят душевное