Лактогоны. Что хорошо повышает лактацию

Что есть и пить маме, чтобы молока было больше и оно непременно было жирным.

На количество жира вы не можете повлиять, а вот на его качество да. И это не грецкие орехи и не сгущенка. Мы смотрим в баланс бжу, и где ваши ж и у будут хорошими - жирная рыба, яйца, паштеты, сало или бекон, масла качественные.
А не молочный жир и быстрые углевододы.

Что там на счёт чая с молоком?
Открою не секрет, что любой горячий напиток вызывает прилив молока, не более того.

А вот если я буду пить горячий чай с молоком, то у меня же оно не побежит.
Так что любой напиток горячий прдарит вам прилив молока, что вы и ощутите. Ну и любая другая горячая еда.

Что я люблю рекомендовать в качестве лактогона, у которого я вижу хороший результат.
1. спокойствие. Это работает отлично.
2. имбирь как чай. Самое главное это кипяток и имбирь, остальное по вкусу.
3. пажитник. Семена заварить 1 ч. л. на 1 ст. Кипятка, 2- 3 раза в день.
4. удивитесь. Овсянка. Как поддерживающая молоко, парк раз в неделю.

Рецепт полезной Овсянки надо? Которая с пользой и вкусом.

Adblock test (Why?)