Наставления схиигумена Саввы.

Чтобы жить долголетно.

Чтобы сохранить телесное здоровье и жить долголетно, надобно сохранить следующее правило, столь же истинное, сколько истинны слова божии.
Всемерно надобно избегать гнева, особенно сильного, ибо гнев разливает желчь по телу и, производя боль в голове, повреждает тем здоровье и незаметным образом сокращает жизнь человека.

Рвение и ярость, по свидетельству слова божия, умаляют дни
. Следовательно, кто удерживает себя от гнева, тот не повреждает своего здоровья и не умаляет дней своей жизни.

Сон здоровый, - сказано в слове божием, - и чрево умеренное удлиняют долголетие. Когда сон хорош, тогда и здоровье благонадежно. Следовательно, умеренность в употреблении пищи и пития может сохранить и продлить жизнь человека. Напротив, пресыщение в пище и питии образует дурные соки, препятствующие пищеварению, производит болезнь, могущую сократить жизнь. Холера и чревоболение, - уверяет слово божие, - бывает с мужем ненасытным. Посему те, кои пресыщаются или не знают меры в пище и питии, редко долго живут. Пресыщением бо, - уверяет писание, - многие умроша".
Итак, кто хочет продлить свою жизнь, тот должен любить воздержание в пище и питии.
Полезно воздерживаться от излишнего употребления пищи, а еще полезнее воздерживаться от излишнего употребления вина, ибо оно умаляет крепость, располагает к эпилептическим ударам, - одним словом, убавляет дни жизни того, кто бывает мы побеждаем вином. Говорится в священном писании: "умножиша пьянство ярость безумного на претыкание, умаляет крепость и сотворяет струп ея. Винением множайшим многих бо погуби вино". Следовательно, кто воздерживается от вина, сокращающего жизнь медленным огнем, тот удобно может сохранить свое здоровье и продлить дни своей жизни. Для достижения глубокой старости всемерно надобно удалятъся от непозволительной связи одного пола с другим, ибо те, кои предаются сему пороку и подобным нечистотам, противным седьмой заповеди, подвергаются, кроме общего расслабления тела, разным болезням, сокращающим жизнь.
"Прелюбодей, за Скудость ума, - Уверяет Святое Писание, - Погибель Души Своей Содевает, Болезни же и Нечестие Понесет".
Не повредит крепости своих сил и не засушит костей своих тот, кто старается, уповая на бога, не иметь в сердце печали, ибо печаль сердечная снедает и совершенно истребляет крепость человека. "От Печали Смерть Бывает", - утверждает слово божие.
Сам господь обещает долголетие всем детям, почитающим и прославляющим родителей своих, наипаче духовных отцов, исполняющим все святые их желания с детской Любовию.
Вот его слово: "Чти Отца Твоего и Матерь Твою, да Благо ти Будет и Долголетен Будеши на Земли".
Оканчиваю сие правило сими словами: имей страх господень, молись божией матери, и она поможет тебе обрести эти добродетели.

Let's block ads! (Why?)