Гарантированное похудение на 5 кг за неделю!

Эта диета хорошо зарекомендовала себя.

Всего за 7 дней Вы избавитесь от 5 кг.

Меню диеты:

1 день: фрукты (любые), молоко (1,5 литра).

2 день: творог (500 гр),  кефир (1,5 литра), 1 л. сока кроме виноградного и бананового .

3 день: минеральная вода без газа (1 литр), кефир (1,5 литра), овощной салат в любом количестве без масла.

4 день: картофель, сваренный в мундире без соли (5 штук), кефир (1,5 литра), творог (250 гр.).

5 день: яблоки (1 кг), отварная рыба, кефир (1,5 литра).

6 день: отварное мясо (500 гр), кефир (1,5 литра), 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.

7 день: кефир (1,5 литра), творог (500 гр).

Пьем в течение дня не менее 2-х литров воды.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)