С каждым новым понедельником я планирую делать маленький шаг к новой жизни.

Маленький шаг - это прививание полезной привычки.

С этого понедельника я ввожу себе привычку, которая поможет не накапливать мелкие дела, перерастающие в большие.
Правило такое: "Если Дело Занимает не Более 2 Минут, Делай его Сразу".

Например, гораздо проще помыть посуду сразу после еды, чем накопить и потратить час, чтоб разобраться с ней.

Смотришь потом на эту гору в раковине и думаешь: " Оо нееет, только не это! Таким образом я "Убиваю Трёх Зайцев":

- Освобождаю мозг от фоновых задач (тем самым избавляюсь от чувства тревоги);.
- Экономлю время для более важных дел;.
- Содержу в порядке дом и дела.
А казалось бы такая мелочь.

Let's block ads! (Why?)