Популярность ЧИА обусловлена тем, что всего 100 г. семян, за счет разбухания в жидкой среде, способны полностью заполнить желудок средних размеров, тем самым создав ощущение сытости. Далее, срабатывает механизм взаимодействия желудка и головного мозга: желудок сигнализирует мозгу, что он полон, гипофиз выбрасывает в кровь эндорфины (гормон счастья).
Чувство голода исчезает, вместо него человек чувствует удовлетворение.
Но это не единственное полезное свойство семян ЧИА. Помимо большого количество полезных микроэлементов, семена ЧИА в желудке образуют гель из пептина, который стимулирует наше пищеварение, не дает образовываться запорам, при этом забирает в себя большое количество холестерина, жира, канцерогенов и выводит их из организма.
Семена ЧИА помогают не только похудеть, они стимулируют пищеварение, очищают кишечник от шлаков и нормализуют обмен веществ. Для людей с больным желудком это настоящая панацея.
О звездах:
В рецепт кулинарных блюд Кэмерон Диас, которая продолжает удивлять нас своей красотой, молодостью и стройностью - входят семена ЧИА. С помощью семян ЧИА можно легко превратить любое блюдо в диетическое.
Вот какие фотографии публикует она в своем блоге:
"– Я добавляю семена ЧИА в йогурт или хлопья и получаю легкий и сытный завтрак."
"– В обед добавляю семена ЧИА в суп."
"– Обожаю выпечку с обязательным добавлением семян ЧИА."
Российский шоубизнес просто помешался на новом способе похудения, на котором уже давно весь Запад сидит! Вы слышали про семена ЧИА? Мне про них рассказали, когда я была на съемках во Франции.
Поистине удивительная вещь, чтобы худеть не надо даже на диете сидеть!
источник
Но это не единственное полезное свойство семян ЧИА. Помимо большого количество полезных микроэлементов, семена ЧИА в желудке образуют гель из пептина, который стимулирует наше пищеварение, не дает образовываться запорам, при этом забирает в себя большое количество холестерина, жира, канцерогенов и выводит их из организма.
Семена ЧИА помогают не только похудеть, они стимулируют пищеварение, очищают кишечник от шлаков и нормализуют обмен веществ. Для людей с больным желудком это настоящая панацея.
О звездах:
В рецепт кулинарных блюд Кэмерон Диас, которая продолжает удивлять нас своей красотой, молодостью и стройностью - входят семена ЧИА. С помощью семян ЧИА можно легко превратить любое блюдо в диетическое.
Вот какие фотографии публикует она в своем блоге:
"– Я добавляю семена ЧИА в йогурт или хлопья и получаю легкий и сытный завтрак."
"– В обед добавляю семена ЧИА в суп."
"– Обожаю выпечку с обязательным добавлением семян ЧИА."
Российский шоубизнес просто помешался на новом способе похудения, на котором уже давно весь Запад сидит! Вы слышали про семена ЧИА? Мне про них рассказали, когда я была на съемках во Франции.
Поистине удивительная вещь, чтобы худеть не надо даже на диете сидеть!
источник
Свежие комментарии