Первым в списке таких продуктов-детоксикантов оказался знаменитый своим благоприятным воздействием на желудочно-кишечный тракт чеснок. Он стимулирует печень к выработке ферментов, способствующих очищению организма. Мощный приток антиоксидантов организму придает употребление зеленого чая. Антиоксиданты, в свою очередь, стимулируют функции печени и позволяют ускорить метаболизм. Напиток также способен укрепить иммунитет и повысить выносливость.
Имбирь также является сильным и действенным антиоксидантом. Его можно добавить в жаркое, соус или чай. Капуста также признана диетологами как мощный источник очищения организма. Минералы, витамины и питательные вещества, содержащиеся в этом овоще помогают выводить лишнюю жидкость из организма.
Источник
Свежие комментарии