Поэтому частенько размещаю мотивашки на собственном примере. Как правило, слева - веселый и бодрый пухленький весельчак, душа компании. Только начинающий свой путь в ПП (тогда никто и понятия то не имел, что это такое.
Это говорит человек справа. Тертый ппшник. Муж, отец, бизнесмен, спортсмен.
Я таким не сразу стал. Из-за бестолковости диет, диетологов, тренеров и всей системы, по контролю за питанием, мне пришлось разработать собственную программу. По которой я и питаюсь вот уже 14-й год.
И удерживаю вес в нормальном состоянии. Часто позволяя лишнего, за что меня ругают мои любимые подписчики. Я же придерживаюсь убеждения, что здоровье и стройная фигура не обязательно должны быть связаны с подвигом и самоистязанием.
Всем добра! Все обязательно получится!
Результаты работы со мной можно посмотреть здесь: маркеловрезультат.
Свежие комментарии