На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Здоровье в наших руках

9 585 подписчиков

Свежие комментарии

Питаемся правильно: Огуречные роллы

Всего 105 ккал на 100 г!
Ингредиенты:
— свежий огурец — 1 шт. — креветки — 100 г — яйцо — 1 шт. — творожный сыр — 2-3 ст. л. — сливки — 2-3 ст. л. — пучок петрушки — листья салата — соль, перец
Приготовление:
Креветки отварите в подсоленной воде. Очистите их от панцирей и мелко порубите. Яйца, сваренные вкрутую нарежьте кубиками. Петрушку измельчите . В творожный сыр добавьте сливки, креветки, яйцо, зелень, соль и перец (по вкусу) и все тщательно перемешайте. С помощью овощечистки нарежьте огурец тонкими полосками и сверните в рулетик, заполните приготовленным фаршем. Можно сколоть шпажкой или зубочисткой. Охладите и подавайте на стол.
Худейте вкусно!
источник
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх