Никакая конфета или булка или куриные ножки не стоят ощущения, что на теле идеально сидит одежда!

Но пока, трудимся на свое будущее тело мечты! Без срывов и нытья! Мы у себя одни и нам жить в нашем теле всю жизнь.

А вот в каком? Выбор за нами!

Дать себе 2 месяца режима.
Просто ради эксперимента.
Не смотрим на весы. Не замеряем объемы.

Просто едим чисто и двигаемся.
Вводим полезные привычки: питьевой режим, есть каждые 2, 5-3 часа, ухаживать за своим телом, пьем бады для здоровья и красоты.

Влюбиться в себя наконец.

Почему кто-то должен за нами ухаживать, дарить нам цветы, оберегать, если мы сами не ухаживаем за собой.

Начинать надо с себя.

Я смогла снизить - 6 кг, сможешь и ты.
Пиши и я распишу тебе рацион питания со мной худеют.

Adblock test (Why?)