На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Здоровье в наших руках

9 586 подписчиков

Свежие комментарии

ПП-десерт для худеющих — Йогуртовый творожник без выпечки

alt

Б/Ж/У — 11.88/0.67/4.35

Ингредиенты:

500 г обезжиренного творога
Фрукты и ягоды — 200 г
300 г натурального йогурта
30 г желатина
Стевия

Приготовление:

Смешиваем творог со стевией.

Выкладываем клубнику на дно формы.

Подготавливаем желатин (согласно инструкции на упаковке).

Смешиваем творог с йогуртом, перемешиваем.

Вливаем тонкой струйкой желатин в творожно-йогуртовую массу и перемешиваем.

Выкладываем сверху равномерно все фрукты и убираем  на пару часов в холодильник.

Худейте вкусно!

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Let's block ads! (Why?)

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх