Свежие комментарии

  • Полина Джонс
    Известная диета при псориазе - это диета Пегано. Если ее соблюдать, то можно рассчитывать на успешное лечение. Еще ва...Полезные продукты...
  • валентина гришкова
    Полезная информация!! Благодарю!!10 продуктов, кот...
  • Вальтер Юпитер
    Я никому ничего не навязываю. Возможно у Вас есть своя методика. Вот и пользуйтесь.... или в Вашем характере ВСЕХ ОБС...Методики очищения...

Лучшие природные средства для устранения боли в шее

Когда одно из волокон мышцы или сухожилия шеи воспалены, это приводит к боли в шеи. Боль варьируется в зависимости от степени травмы, размера и расположения. Вообще боль шеи излечивается сама по себе за 2-3 дня, но если разрыв большой, то востановление может занять недели. Боль и дискомфорт оченьЧитать далее

Лучшие домашние средства для устранения боли в шее

Когда одна из волокон мышцы шеи или сухожилия растягивается, это приводит к боли в области шеи. Это своего рода травма, и она также известна как растяжение мышцы. Боль варьируется в зависимости от степени травмы и места разрыва. Причины боли в шее:Плохая осанка.Повторяющиеся движения.ПодъемЧитать далее

Упрaжнeния от бoли в шee

Бoль в шee чacтo вызывает пpoстое пеpенапряжениe. Этo мoжeт прoизoйти после тpениpовки, нeудобнoй пoзы вo cнe...Чтобы этoго не допуcтить, дocтатoчнo устраивaть сeбe pазгрузoчныe пятиминутки нa работe или cпaть на yдобнoй пoдyшкe. Hо вce жe нaпoминаeм: любая ocтpая боль — пoвод oбрaтиться к врaчyЧитать далее

Боль в шее - эффективная растяжка!

1. Растяжка плеч  Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой.  Находитесь в таком положении так долго, как считаете необходимым.  2. Растяжка плеч на блоках  Встаньте на колени, поставьте перед собой два йога-блока,Читать далее

УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

1. Растяжка плеч  Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой. Находитесь в таком положении так долго, как считаете необходимым.  2. Растяжка плеч на блоках  Встаньте на колени, поставьте перед собой два йога-блока,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх