Здоровье в наших руках

Многие люди гордятся своими волосами. К сожалению, не все из процедур сделаны равными, и иногда привычки, которые мы делаем, чтобы заботиться о наших волосах может иметь обратный эффект. Вот некоторые вечерние привычки, которые вредят вашим волосам и как их предотвратить. 1. Сон с мокрыми

Сегодня число случаев диабета растет. По крайней мере, 1,5 миллиона человек в США диагностированы с заболеванием каждый год, согласно Diabetes.Org. Это хроническое состояние становится глобальной эпидемией из-за диеты, образа жизни и нездорового образа жизни людей. Вот 5 вредных привычек, которые

Почки являются одними из самых важных органов в организме, и гораздо важнее, чем люди принимают во внимание. Они играют жизненно важные функции: фильтруют кровь, выводят токсины, поглощают минералы, производят мочу, производят гормоны, и нейтрализуют кислоты. Топ-10 смертельных привычек 1.

До 60% взрослого организма человека составляет вода. По словам Митчелла, мозг и сердце на 73% состоят из воды, а легкие на 83% состоят из воды. В коже содержится 64% воды, в мышцах и почках – 79%, и даже кости водянистые на 31%. — Министерство внутренних дел Соединенных Штатов. Вода необходима для

Почему важны утренние ритуалы? То, как начинается твое утро, часто диктует, как пройдет остаток вашего дня. Если вы встаете не с той пресловутой ноги, то весь день будете чувствовать себя ужасно. То же самое с увеличением веса. Независимо от того, как сильно вы пытаетесь похудеть, есть некоторые