Зарядка для глаз
1) 10 секунд стремительно поморгайте, а потом столько же смотрите просто впереди себя (повторить 3 раза) 2) Закрываем глаза и начинаем вращать глазным яблоком влево-вправо-вверх-вниз (4 повтора)
3) Закрываем глаза и начинаем смотреть вверх и вниз (4 раза)4)Крепко-крепко зажмурьте свои глаза,а
...Далее