Полезные овощи. Узнаем больше о брюкве и репе

Вот как бы наши родные, издавна знакомые, а на самом деле не знаем и не едим.

- Кто не знает сказку "Репка"? Все знают. Еще с пеленок.

Но спроси нас - какова она на вкус, с чем ее готовят и едят, вряд ли мы ответим.

А ведь напрасно позабыли. #Овощ

Вы уверены, что любой продукт, положенный в холодильник, дольше сохраняет свежесть? Между тем, именно в нем многие овощи, фрукты и готовая еда теряют вкус, цвет, запах, а потом и гниют. Список продуктов для хранения в вашем кухонном помощнике определенно короче, чем вы думаете!

Специалисты продолжают активно спорить — можно ли дать все необходимое организму человека только из растительной пищи? Протеины — важная часть любого рациона. Он участвует в построении, восстановлении и поддержании структуры вашего тела. Источник протеина — растительная или животная пища. Белок —

Эстроген и прогестерон — важные гормоны в женском организме. Первый отвечает за половые признаки и репродуктивные способности, а второй проявляет себя при менструации и беременности. С возрастом выработка половых гормонов, в том числе и эстрогенов, у женщин постепенно снижается. А низкий уровень

Достаточно съедать по 250 граммов этого корнеплода в день. Людям, страдающим гипертонией, рекомендовали включить в свой рацион питания свёклу, так как этот овощ способен снижать давление и благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Как рассказала