Рецепты для детей. Полезные рецепты

#Дети любят сладкое. Но сколько сахара в день действительно должны получать дети?

- И помимо очевидных сахарных ловушек есть и многочисленные скрытые.

Кроме того, мы, взрослые, сами часто поступаем неправильно, "вознаграждая" ребенка именно

Проблема возникает, когда вы используете пищу (особенно сладости) не потому, что вы голодны или у вас разыгрался аппетит из-за вкусных запахов, а чтобы отвлечься от проблем или эмоций, успокоиться или даже наказать себя.  Вспомните, как вас успокаивали в раннем детстве? При любом волнении или 

Пусть поднимет руку тот, кто никогда не ел, когда ему было грустно или страшно! Но вряд ли такие люди существуют… Наоборот, эмоциональное переедание случается и когда вам скучно, и когда вы слишком устали, и когда вы испытываете какие-либо негативные эмоции. Есть люди, которые даже на приятные

Покупать продукты, готовить завтраки, обеды и ужины, ловко расправляться со сковородкой, кастрюлями и кухонным комбайном может казаться утомительным, но это лучший и здоровый способ правильно питаться и вам, и вашим близким. Те, кто проводит часть выходных у плиты, готовя еду на неделю и

Одна из причин ожирения — хронический стресс, которого при современной жизни избежать невозможно. Именно он стал основным источником проблем, поэтому на борьбу с ним  направлены основные усилия медиков и их пациентов. О том, как его избежать расскажет Swjournal.ru 1. Как стресс заставляет вас