У многих из нас есть своя любимая поза для сна. Может, она на первый взгляд и удобная, вот только последствия для организма могут быть самые разные, в том числе и негативные. По мнению медиков, следует избегать некоторых поз, опасных для здоровья. На животе Такая поза вредна, так как ваш

Как известно, здоровый, качественный сон – это залог крепкого здоровья и хорошего настроения. Но, к сожалению, многие из нас выбирают неправильное положение тела во время сна. В частности – на животе. 1. Это плохо сказывается на вашем позвоночнике Статистика многочисленных исследований

Поза, в которой вы спите влияет на качество сна ночью Если вы регулярно не высыпаетесь, то можете в результате впасть в стресс, беспокойство и депрессию. Это также может привести к высокому кровяному давлению, увеличению веса и другим хроническим заболеваниям. Сон в неправильном положении также

Поза эмбриона Поза зародыша является наиболее распространенной позой для сна, и ее предпочитают вдвое больше женщин, чем мужчин. Если вы спите в позе эмбриона, вы на первый взгляд можете показаться жестким или застенчивым, но когда кто-то начнет узнавать вас лучше, он обнаружит, что у вас

Вы обращали внимание, как спит ваш любимый мужчина, муж? А зря, потому что по позе спящего мужчины можно узнать некоторые черты его натуры. Причем, вы можете обнаружить и те слабости характера, которые он от вас тщательно скрывает. Присмотритесь! Но анализировать надо позу, в которой человек спит