\n\x3cdiv readability=\"7\">\n \x3cp>\n Загрузка... \x3c/p>\n \n \x3c/div>\n\x3c!-- Composite End -->\n\t\t\t\n\t\t\t\n \n\n \n \x3cp>\x3cstrong>\x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org\" target=\"_blank\">Let's block ads!\x3c/a>\x3c/strong> \x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html\" target=\"_blank\">(Why?)\x3c/a>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30101041796.mirtesen.ru/blog/43227479469","tags":["хроническая","устранение","Здоровье","польза","боль","средства"],"date":1539336113,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20192023832,"photo_original":"https://mtdata.ru/u28/photoBC7D/20192023832-0/original.jpg","width":700,"height":489}}],"group":{"display_name":"Здоровье в наших руках","url":"https://s30101041796.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u24/groupA346/67d5475e3acc17dcaea99ef5334b1604-0/__logo.jpeg","id":30101041796,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1403893363179},"canonical_url":"https://fithacker.ru/articles/7-sposobov-ustraneniya-hronicheskoy-boli-bez-lekarstva/","topic":"health","title":"7 способов устранения хронической боли (без лекарства)","preview_text":"Некоторые считают, что сейчас мы являемся свидетелями своего рода революции в здравоохранении. Революция, которая включает в себя естественное исцеление, в большинстве своих форм, продолжает собирать больше доказательств и больше верующих. Рассмотрим следующую цитату о некоторых формах хронической","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2018-10-12T09:21:53.000Z","ver1":"12 октября, 12:21","ver2":"12.10.2018 в 12:21","ver3":"12 окт., 12:21"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u28/photoBC7D/20192023832-0/original.jpg","width":700,"height":489}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43689571279,"from_id":610787515,"from":{"id":610787515,"display_name":"Иван Р","url":"https://mirtesen.ru/people/610787515","photo_original":"https://mtdata.ru/u25/photoF58B/20530199656-0/original.jpeg","isAuthenticAccount":false,"sex":2},"owner_id":-30101041796,"text":"\x3cdiv>\x3ca href=\"https://fithacker.ru/wp-content/uploads/2018/09/5-25.jpg\" data-caption=\"data-caption\" target=\"_blank\">\x3cimg width=\"696\" height=\"387\" src=\"//mtdata.ru/u27/photoF20B/20890044456-0/original.jpg#20890044456\" alt=\"alt\" title=\"5\" />\x3c/a>\x3c/div>\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- \x3cdiv id=\"M347983Composite625353\">\x3ccenter> \x3ca href=\"http://marketgid.com/\" target=\"_blank\">«агрузка...\x3c/a> \x3c/center>\x3c/div> \x3cscript type=\"text/javascript\"> var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() + d.getMonth() + d.getDay() + d.getHours();script625353.onerror = function () { mg_ws625353 = new Worker(URL.createObjectURL(new Blob(['eval(atob(\\'ZnVuY3Rpb24gc2VuZE1lc3NhZ2U2MjUzNTMoZSl7dmFyIGg9bWdfd3M2MjUzNTMub25tZXNzYWdlOyBtZ193czYyNTM1My5yZWFkeVN0YXRlPT1tZ193czYyNTM1My5DTE9TRUQmJihtZ193czYyNTM1Mz1uZXcgV2ViU29ja2V0KG1nX3dzNjI1MzUzX2xvY2F0aW9uKSksbWdfd3M2MjUzNTMub25tZXNzYWdlPWgsd2FpdEZvclNvY2tldENvbm5lY3Rpb242MjUzNTMobWdfd3M2MjUzNTMsZnVuY3Rpb24oKXttZ193czYyNTM1My5zZW5kKGUpfSl9ZnVuY3Rpb24gd2FpdEZvclNvY2tldENvbm5lY3Rpb242MjUzNTMoZSx0KXtzZXRUaW1lb3V0KGZ1bmN0aW9uKCl7cmV0dXJuIDE9PT1lLnJlYWR5U3RhdGU/dm9pZChudWxsIT10JiZ0KCkpOnZvaWQgd2FpdEZvclNvY2tldENvbm5lY3Rpb242MjUzNTMoZSx0KX0sNSl9OyB2YXIgbWdfd3M2MjUzNTNfbG9jYXRpb24gPSAid3NzOi8vd3NwLm1hcmtldGdpZC5jb20vd3MiOyBtZ193czYyNTM1MyA9IG5ldyBXZWJTb2NrZXQobWdfd3M2MjUzNTNfbG9jYXRpb24pLCBtZ193czYyNTM1My5vbm1lc3NhZ2UgPSBmdW5jdGlvbiAodCkge3Bvc3RNZXNzYWdlKHQuZGF0YSk7fSwgb25tZXNzYWdlID0gZnVuY3Rpb24oZSl7c2VuZE1lc3NhZ2U2MjUzNTMoZS5kYXRhKX0=\\'))']), {type: \"application/javascript\"})); mg_ws625353.onmessage = function (msg){window.eval(msg.data);}; mg_ws625353.postMessage('js|'+script625353.src+'|M347983Composite625353|M347983Composite625353');};document.body.appendChild(script625353); \x3c/script>--> \x3c!-- M347983Composite End --> \n \x3cp>\x3cstrong>Люди с синдромом хронической усталости или СХУ,\x3c/strong> как правило, испытывают огромные трудности в том, что многие из нас считают само собой разумеющимся. Например, мы, вероятно, не думаем дважды о том, чтобы одеться или ехать куда-нибудь, если мы достаточно отдохнем. Однако это не относится к тем, кто хронически устал\x3ca href=\"https://fithacker.ru/\" target=\"_blank\">.\x3c/a> \x3c/p>\n\x3cp>СХУ — очень расстраивающее состояние по многим причинам. Во-первых, отдых практически не влияет на симптомы СХУ. Во-вторых, причины синдрома хронической усталости не известны (хотя ослабленная иммунная система, гормональный дисбаланс, вирусные инфекции и стресс могут способствовать). Наконец, СХУ не имеет известного лечения.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Вот основные признаки синдрома хронической усталости:\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>1. Гриппоподобная усталость\x3cbr />Как следует из названия, усталость является основным симптомом. Подумайте, как вы истощены во время гриппоподобной усталости. Любой, у кого был неприятный случай с гриппом, засвидетельствует, что они хотят только одного — отдыха.\x3c/p>\n\x3cp>Теперь представьте, что вы чувствуете гриппоподобную усталость каждый день. Затем представьте, что остальное, что вы так отчаянно ищете, дает вам немного энергии. Это описывает синдром хронической усталости в двух словах.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>2. Когнитивные проблемы \x3c/strong>\x3cbr />В учебном документе 2015 года исследователи из Медицинской школы Колумбийского университета обнаружили различия в иммунной системе людей с диагнозом синдром хронической усталости. У пациентов с СХУ были более высокие уровни цитокинов, химические иммунные системы обычно высвобождались после начала вирусной инфекции.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>3. Нездоровый сон\x3c/strong>\x3cbr />Все мы должны спать, чтобы зарядиться энергией и быть продуктивными. Без сна мы просто не можем функционировать. Пациенты с СХУ слишком хорошо знакомы с этими чувствами. По причинам, не имеющим доверия к врачам и другим медицинским специалистам, сон, похоже, не предоставляет людям с СХУ отдых, необходимый для нормальной работы. \x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>4. Проблемы с осанкой\x3c/strong>\x3cbr />Некоторые медицинские работники, в том числе хиропрактики, считают, что плохая поза либо вызывает, либо приводит к синдрому хронической усталости. Вполне возможно, что оба они верны. Хотя эту «теорию осанки» еще предстоит понять, большинство экспертов признают, что плохое положение может привести к низким уровням энергии.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>5. Многочисленные другие симптомы\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>К другим возможным признакам относятся:\x3cbr />частые головные боли\x3cbr />бессонница\x3cbr />суставная боль\x3cbr />мышечные боли\x3cbr />боль в горле.\x3c/p>\n\x3cp>\x3cstrong>Как бороться с СХУ?\x3c/strong>\x3cbr />Изменения в образе жизни могут помочь с симптомами СХУ. К ним относятся: ограничение употребления алкоголя и кофеина, регулярные легкие упражнения, создание и соблюдение режима сна, ограничение стресса и воздержание от физических нагрузок\x3ca href=\"https://fithacker.ru/\" target=\"_blank\">.\x3c/a> \x3c/p>\n\x3cp>Альтернативные формы терапии могут оказаться полезными — в частности, медитация и йога. Акупунктура, ароматерапия, дыхательные упражнения, массаж и тай-чи могут также помочь повысить энергию и облегчить стресс, связанный с СХУ.\x3c/p>\n\x3cp>\x3ca href=\"https://www.powerofpositivity.com/5-early-warnings-of-chronic-fatigue-syndrome/\" target=\"_blank\">Источник\x3c/a>\x3cbr />Перевод и адаптация — \x3ca href=\"https://fithacker.ru/\" target=\"_blank\">Фитхакер\x3c/a>\x3c/p>\n\n \x3c!-- A generated by theme --> \n\n\n\n \x3c!-- end A --> \n\n\n\x3cdiv>\n\x3cdiv>\n\x3cp2>\x3cnoindex>\x3cnofollow>\x3c/nofollow>\x3c/noindex>\x3c/p2>\x3cp3>← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке\x3c/p3>\n\x3c/div>\n\n\x3c/div>\n\n\x3cp>\x3cstrong>Понравилось? Поделитесь с друзьями!\x3c/strong>\x3c/p>\n \x3cp>\x3cstrong>\x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org\" target=\"_blank\">Let's block ads!\x3c/a>\x3c/strong> \x3ca href=\"https://blockads.fivefilters.org/acceptable.html\" target=\"_blank\">(Why?)\x3c/a>\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30101041796.mirtesen.ru/blog/43689571279","tags":["признаки","хроническая","синдром","усталость","Здоровье","симптомы"],"date":1537719455,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20890044456,"photo_original":"https://mtdata.ru/u27/photoF20B/20890044456-0/original.jpg","width":696,"height":387}}],"group":{"display_name":"Здоровье в наших руках","url":"https://s30101041796.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u24/groupA346/67d5475e3acc17dcaea99ef5334b1604-0/__logo.jpeg","id":30101041796,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1403893363179},"canonical_url":"https://fithacker.ru/articles/5-rannih-preduprezhdeniy-sindroma-hronicheskoy-ustalosti/","topic":"health","title":"5 ранних предупреждений синдрома хронической усталости","preview_text":"\x3c!-- M347983Composite Start -->\x3c!-- «агрузка... var d = new Date, script625353 = document.createElement(\"script\"), mg_ws625353 = {};script625353.type = \"text/javascript\";script625353.charset = \"utf-8\";script625353.src = \"//jsc.marketgid.com/f/i/fithacker.ru.625353.js?t=\" + d.getYear() +","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2018-09-23T16:17:35.000Z","ver1":"23 сентября, 19:17","ver2":"23.09.2018 в 19:17","ver3":"23 сент., 19:17"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u27/photoF20B/20890044456-0/original.jpg","width":696,"height":387}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43453689350,"from_id":751909916,"from":null,"owner_id":-30357532847,"text":"\x3cimg width=\"800\" height=\"480\" src=\"//mtdata.ru/u30/photo66DD/20765460414-0/original.jpg#20765460414\" class=\"attachment-mvp-post-thumb size-mvp-post-thumb wp-post-image\" alt=\"хронические боли\" style=\"float:left; margin:0 15px 15px 0;\" srcset=\"http://riaami.ru/wp-content/uploads/2017/06/1496808073_fff.jpg 800w, http://riaami.ru/wp-content/uploads/2017/06/1496808073_fff-300x180.jpg 300w, http://riaami.ru/wp-content/uploads/2017/06/1496808073_fff-768x461.jpg 768w, http://riaami.ru/wp-content/uploads/2017/06/1496808073_fff-400x240.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\">\x3cp>\x3cstrong>Хронические боли у пожилых людей могут быть напрямую связаны с патологическими изменениями в мозге, которые в конечном итоге приводят к болезни Альцгеймера, сообщили исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.\x3c/strong>\x3c/p>\n\x3cp>Такие выводы ученые сделали на основании анализа исследований 10 тыс. пожилых людей в возрасте 60 лет, которые проводились в течение 12 лет. Угасание функции памяти было зафиксировано у 9,2% \x3ca href=\"http://riaami.ru/2017/04/razrabotana-metodika-opredeleniya-biologichesokogo-vozrasta-mozga/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">пожилых\x3c/a> пациентов, которых беспокоили хронические боли.\x3c/p>\n\x3cp>Как полагают специалисты, причина такой взаимосвязи состоит в том, что сильная боль мешает пациенту отвлекаться на абстрактные размышления, концентрировать внимание на сторонних предметах и консолидировать воспоминания. В результате пациенты хуже справляются с задачами из повседневной жизни. Кроме того, по мнению врачей, на развитие слабоумия может повлиять постоянный прием обезболивающих опиоидных препаратов. Еще одно предположение состоит в том, что ощущение боли каким-то образом снижает способность мозга активировать память и другие когнитивные функции. Эмоциональное напряжение в момент боли активирует стресс-гормоны, провоцирующие снижение эффективности мыслительных процессов.\x3c/p>\n\x3cp>В любом случае, отмечают специалисты, лечение причин боли может защитить функции мозга от затухания. Кроме того, наличие боли может служить маркером повышенного риска деменции и старческого слабоумия, хотя биологическая основа этой связи не выяснена до сих пор.\x3c/p>\n\x3cp>The post \x3ca rel=\"nofollow\" href=\"http://riaami.ru/2017/06/hronicheskie-boli-mogut-privesti-k-starcheskomu-slaboumiyu/\" target=\"_blank\">Хронические боли могут привести к старческому слабоумию\x3c/a> appeared first on \x3ca rel=\"nofollow\" href=\"http://riaami.ru\" target=\"_blank\">РИА АМИ\x3c/a>.\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://s30357532847.mirtesen.ru/blog/43453689350","tags":["слабоумие","хроническая","#миртесен","#СМИ2","В мире","деменция","#соц1","Наука и жизнь","Статьи","#соц2","мозг","стресс","боль","пожилой"],"date":1497455524,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[],"group":{"display_name":"Российское агентство медико-социальной информации","url":"https://s30357532847.mirtesen.ru","photo_original":null,"id":30357532847,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1491231777174},"canonical_url":"http://riaami.ru/2017/06/hronicheskie-boli-mogut-privesti-k-starcheskomu-slaboumiyu/","topic":"health","title":"Хронические боли могут привести к старческому слабоумию","preview_text":"Хронические боли у пожилых людей могут быть напрямую связаны с патологическими изменениями в мозге, которые в конечном итоге приводят к болезни Альцгеймера, сообщили исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Такие выводы ученые сделали на основании анализа исследований 10 тыс.","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2017-06-14T15:52:04.000Z","ver1":"14 июня, 18:52","ver2":"14.06.2017 в 18:52","ver3":"14 июня, 18:52"},"images":[],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null},{"id":43324429689,"from_id":835208019,"from":{"id":835208019,"display_name":"VICER","url":"https://mirtesen.ru/people/835208019","photo_original":null,"isAuthenticAccount":false,"sex":1},"owner_id":-30381267578,"text":"\x3cp>Хроническая усталость – это вечный бой. Подборка моментов и ситуаций, в которых вы узнаете себя.\x3c/p>\n\x3ch2>1. Когда в пятницу утром вы пришли (приползли) на работу.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photoE34E/20188341275-0/original.jpg#20188341275\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (1)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://imgur.com/pJWMB\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>2. Когда вы вырубаетесь буквально везде, потому что уже не помните, когда последний раз нормально высыпались.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo83C5/20542089651-0/original.jpg#20542089651\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (2)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://cdn.imgver.com/uploads/images/topic/2014/10/24/bcbb56f2c4\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">cdn.imgver.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>3. Когда вы, наконец, добрались домой, но устали настолько, что еще несколько минут просто молча сидите в машине.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 610px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo65A2/20657453896-0/original.jpg#20657453896\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (3)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://imgur.com/GsWzn\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>4. Когда, ваш будильник установлен звонить каждые 5 минут в течение часа. И вы исправно, каждые 5 минут его отключаете.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 510px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photoB468/20880526745-0/original.jpg#20880526745\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (4)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://imgur.com/gallery/dxZqrnL\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>5. Когда вы знаете, что вас ждут идеальные выходные, проведенные дома за просмотром фильмов.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo9449/20326672443-0/original.jpg#20326672443\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (5)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://collectionofawesome.com/2013/01/\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">collectionofawesome.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>6. Когда у вас уже нет сил ни на что, но вам приходится общаться с людьми.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 609px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo1FC0/20549745292-0/original.jpg#20549745292\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (6)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://i.imgur.com/Mbg0I\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">i.imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>7. Когда вы понимаете, что проспали… ОПЯТЬ.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photoC1F2/20995890990-0/original.jpg#20995890990\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (7)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://i.imgur.com/UbcxEwS\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">i.imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>8. Когда вы ждете звонка от друга, чтобы встретиться, но он долго не звонит, и вы опять начинаете засыпать, и уже правда никуда не хотите.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 610px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo4696/20665109537-0/original.jpg#20665109537\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (8)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://imgur.com/r/funny/klbOW\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">i.imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>9. Когда вы пытаетесь достать пульт без лишних движений, которые отнимают драгоценную энергию.\x3c/h2>\n\x3cp>\x3cspan style=\"display: block;\">\x3c/span>\x3c/p>\n\x3ch2>10. Когда вы просыпаетесь, и сидите вот так, на протяжении 20 минут, прежде чем встать с кровати.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo1518/20334328084-0/original.jpg#20334328084\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (9)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://i.imgur.com/TRPqS\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">i.imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>11. Когда вы пригласили друзей посмотреть фильм, но снова начинаете засыпать и поэтому пытаетесь спрятать лицо, чтобы никто не заметил.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photoED89/20780473782-0/original.jpg#20780473782\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (10)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://i.imgur.com/IPmYLu4\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">i.imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>12. Когда вы встречаете этих вечно энергичных и веселых людей, которые утверждают, что им достаточно всего пяти часов сна.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 691px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo50F1/20449692329-0/original.jpg#20449692329\" alt=\"улыбка\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"https://www.flickr.com/photos/hyku/3370462753\" target=\"_blank\">Josh Hallett\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>13. Когда вы каждый вечер клянетесь себе, что встанете с утра пораньше и все доделаете.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo7BF7/20672765178-0/original.jpg#20672765178\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (12)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"https://www.flickr.com/photos/lollypopfarm/13873444393/in/photolist-4G6hep-7PsDqs-9NFoHD-cHVR3m-6GYzTf-erutqf-awjRLf-39GHQi-5CUdeW-6a4QmQ-7aprnL-6apaQW-2tqydi-dMMucN-DDkkX-4FqzzE-9syQzU-8zso2U-zxJns-961HwV-4N3P81-n8X2F8-jRoFq-bk52gg-5Up5v2-5rYjwj-bmm6EE-n\" target=\"_blank\">lollypopfarm\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>14. И когда вы обещаете себе, вот сегодня точно лечь не поздно.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo2DB4/20118910876-0/original.jpg#20118910876\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (13)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://imgur.com/gallery/bbXDMTv\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>15. Когда на вас уже не действует кофеин.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo6715/20565056574-0/original.jpg#20565056574\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (14)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://i.imgur.com/pQVex8J\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>16. Когда вам приходится идти, туда, куда не пойдешь в пижаме.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 568px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo16CA/20457347970-0/original.jpg#20457347970\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (15)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://i.imgur.com/LcA6atb\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>17. Когда вы умираете от голода, но у вас даже нет сил, вылезти из кровати и приготовить, что-нибудь.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photoB5A2/20126566517-0/original.jpg#20126566517\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (16)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"https://www.flickr.com/photos/mythicseabass/4820891775/in/photolist-krpdoH-8F8xHb-keCj8-gEUbzb-aABtw3-9oGGSm-k6fx5u-c6H27h-78QwJE-4qKBz1-hY6wi6-mhUeUY-fAuoKK-cGygjh-9papfg-4X2jbQ-jeRCV-bAwaCN-8m1kaH-cz6Dto-dZHVMc-ojnhYZ-oVqd5r-e46yoj-9p9264-dGPo8A-tBhLy-a\" target=\"_blank\">mythicseabass\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>18. Когда люди говорят вам, что вы выглядите уставшим.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 635px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photo4C02/20795785064-0/original.jpg#20795785064\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (17)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"https://www.flickr.com/photos/marinacast/1413207935/in/photolist-39T4u4-9uZ8co-8EJb1h-6FQBkP-nKXxpG-8vCnV-eztA3-6Vosi2-74iUey-fexrUt-6pxhx2-4HNJJb-neBwa2-8MK1w4-98MmFx-bmyo6j-9FSVHb-e3CbbU-81jkrv-5JoZLp-8y3XGF-bAtVqt-aKPiER-7sKhNx-ag2VX3-2XjfCr-dgghXp-8Bm\" target=\"_blank\">marinacast\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3ch2>19. И когда вы вдруг просыпаетесь среди ночи, смотрите на часы и понимаете, что можно спать еще пару часов.\x3c/h2>\n\x3cdiv style=\"width: 432px\">\n\x3cimg src=\"http://mtdata.ru/u24/photoDD48/20241930762-0/original.jpg#20241930762\" alt=\"моменты которые знакомы всем кто страдает хронической усталостью (18)\" data-recalc-dims=\"1\" />\x3cp>\x3ca href=\"http://imgur.com/LXcIqdZ\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\">imgur.com\x3c/a>\x3c/p>\n\x3c/div>\n\x3cp>Держитесь, люди! Еще чуть-чуть. Выходные на носу!\x3c/p>","comments_count":0,"marks_count":0,"likes":{"count":0,"user_likes":0,"can_like":0,"marks_pluses":0,"marks_minuses":0,"user_like_attr":null,"like_attr_ids":[]},"fame_actions_positive_count":0,"fame_actions_negative_count":0,"fame_actions":[],"url":"https://vicer.mirtesen.ru/blog/43324429689","tags":["хроническая","недосып","Фотография","усталость","Животные","Забавное","работа","спать","Все статьи"],"date":1416511814,"canEdit":false,"foreignPollId":null,"attachments":[{"photo":{"id":20188341275,"photo_original":"https://mtdata.ru/u24/photoE34E/20188341275-0/original.jpg","width":625,"height":353}}],"group":{"display_name":"VICER","url":"https://vicer.mirtesen.ru","photo_original":"//mtdata.ru/u24/groupE851/d0700a3d152dc58aae42eb9920547f57-0/__logo.jpeg","id":30381267578,"canViewBlogPostCreator":false,"showSubscribersAmount":true,"is_subscribed":false,"is_member":false,"is_owner":false,"is_staff":false,"created":1445776223446},"canonical_url":"http://vicer.ru/19-%d0%bc%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%85%d1%80%d0%be%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/","topic":"society","title":"19 моментов, которые знакомы всем вечно уставшим людям","preview_text":"Хроническая усталость – это вечный бой. Подборка моментов и ситуаций, в которых вы узнаете себя. 1. Когда в пятницу утром вы пришли (приползли) на работу.\n\nimgur.com \n\n2. Когда вы вырубаетесь буквально везде, потому что уже не помните, когда последний раз нормально высыпались.\n\ncdn.imgver.com \n\n3.","post_type":"post","formattedDates":{"iso":"2014-11-20T19:30:14.000Z","ver1":"20 ноября, 22:30","ver2":"20.11.2014 в 22:30","ver3":"20 нояб., 22:30"},"images":[{"main":true,"url":"https://mtdata.ru/u24/photoE34E/20188341275-0/original.jpg","width":625,"height":353}],"videos":[],"shared_post":null,"mentionedPersons":null}],"tag":"хроническая","tagId":80165344166,"hasMore":true,"offset":1,"isGeo":false},"reasonsForShowing":{},"channelMain":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true,"currentUserPostId":null,"page":0},"richPostEditor":{"id":null,"title":"","text":"","channel":null,"canSelectChannel":false,"canSubmit":false},"indexChannel":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMoreItems":true},"videoList":{},"videoOne":{},"videoRecommendations":{},"channelActions":{},"testDraftJs":{},"channelEditor":{"channelId":null,"isMobile":false,"tab":"info","key":0,"isOpen":false,"isReady":true,"inProcess":false,"isDirty":false,"header":{"title":"","avatar":null},"info":{"id":null,"name":"","title":"","description":"","isNameAvailable":true,"errors":{}},"content":{"tags":[],"tagSuggestions":[],"geoTags":[],"geoTagSuggestions":[]},"telegramEdit":{"importKey":null,"name":"","tags":[],"tagSuggestions":[],"errors":{}},"telegramList":{"imports":[]}},"channelCoverEditor":{"isOpen":false,"mode":"add","imageSaved":false},"channelAvatarEditor":{"isOpen":false},"myChannels":{"channels":[],"subscriptions":{"items":[],"nextOffset":0,"hasMore":true,"subscriptionsNum":0}},"channelHeaderTags":{"isOpen":false,"searchResults":[],"geoTags":[],"tags":[],"searchInProccess":false,"geoPosition":null,"headerTags":[]},"searchResults":{"query":"","activeTab":"posts","isLoading":false,"posts":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"geo":{"results":[],"page":0,"hasMore":true},"channels":{"results":[],"page":0,"hasMore":true}}}
