Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и антисептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ. Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто начинают употреблять куркуму. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма.
Ингредиенты:
3 л воды 2–3 лимона 150 мл мёда 2 ст. л. куркумы
Приготовление:
Подготовь трехлитровую банку для напитка. Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку. Добавь в теплую воду мёд и куркуму. Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкой терке. Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа.
Перед употреблением обязательно процеди напиток. Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Курс приема — три недели. Результат не заставит себя ждать!
источник
Свежие комментарии